Синоптики розповіли, де в Україні сьогодні буде спека
У неділю, 6 липня, Україну накриє спека – за прогнозами синоптиків, весь день буде сонячним і без опадів, а температура повітря підніметься до +30° і вище.
Як повідомляє Укргідрометцентр, вночі температура коливатиметься від +11 до +16° по всій країні, з невеликим винятком для південних регіонів, де термометри можуть показувати до +20°. Вдень же очікується тепла погода – у більшості областей від +25° до +30°, а на півдні та на Закарпатті спека може сягнути +33°.
Київська область також порадує сонячним днем із температурою від +25° до +30°. У столиці в неділю нічні температури залишаться в межах +14°…+16°, а вдень стовпчики термометрів піднімуться до +27°…+29°.
Однак, за словами синоптика Наталії Діденко, це тільки початок нової хвилі спеки. З 7-8 липня в Україні знову встановиться сильна спека, але до 9 числа температура почне знижуватися на заході, півночі та в центрі країни. На півдні та сході, включно з Дніпропетровською областю, спека продовжиться, досягаючи позначок +33°…+37°.
Рекомендації, як пережити спеку на вулиці
- Пийте більше води – уникайте алкогольних і кофеїнових напоїв, вони сприяють зневодненню.
- Носіть легкий, світлий одяг із натуральних тканин – він дозволить тілу дихати.
- Захищайте шкіру від сонця – використовуйте сонцезахисний крем з SPF 30+.
- Залишайтеся в тіні та уникайте прямих сонячних променів у години пік (з 12:00 до 16:00).
- Робіть перерви в тіні, щоб не перегрітися.
Нагадаємо, останні дні червня та початок липня принесли Україні теплу сонячну погоду – місцями до +35 градусів. Дощі оминули майже всі регіони.
