Отдых на воде: каких правил следует соблюдать

С наступлением жаркой погоды многие выбирают отдых на пляже у воды. Но нужно помнить определенные правила безопасности.

В Центре общественного здоровья рассказали, как безопасно отдыхать у воды и потому нельзя купаться в местах, где это запрещено.

В ЦОС пояснили, что при выборе пляжа кроме удобного расположения следует обращать внимание, разрешено ли купаться в водоеме.

«Проверьте сообщения местной военной администрации и центра контроля и профилактики болезней (ЦКПХ). Если нашли информацию о запрете пользоваться выбранным водоемом, или увидели в пределах пляжа знак «Купаться запрещено» — не пренебрегайте собственной безопасностью, воздержитесь от купания», — говорится в сообщении.

Купание в запрещенных местах может представлять угрозу для здоровья, поскольку:

• риск инфицирования: вода в реках, озерах, морях и других открытых водоемах может являться источником возбудителей болезней. Потому ЦКПХ каждого региона регулярно проверяют качество воды в местах для купания. Если микробиологические показатели не соответствуют нормам, риск заразиться инфекцией из такого водоема возрастает;
• риск травмирования: при купании в необорудованных местах без спасателей с крутыми спусками к воде, неизвестной глубиной или состоянием дна риск травмирования или утопления возрастает;
• риски, связанные с военным положением: в водоемах и на пляжах после обстрелов могут находиться взрывоопасные предметы. Кроме того, у пляжей и зон отдыха на воде не всегда есть укрытия, находиться там во время воздушной тревоги небезопасно.

Чтобы минимизировать риски, выбирайте для отдыха только места, где купаться разрешено местными органами власти.

В ЦОС объяснили, что купаться лучше в спокойную безветренную погоду при температуре воды не ниже +20℃, воздух не ниже +24℃. Входить в воду следует медленно, чтобы адаптироваться к разности температур воздуха и воды.

Если человек не умеет плавать, то находиться в воде следует в спасательном жилете.

Также важно соблюдать следующие правила:

• Присматривайте за детьми: не выпускайте их из виду, когда они в воде.
• Алкоголь и купание несовместимы: не заходите в воду после употребления алкоголя.

• Не ныряйте в незнакомых местах: не прыгайте в воду, если вам не известны глубина и состояние дна.
• Не пользуйтесь посторонними предметами: не берите для плавания автомобильные камеры, плоты, лежаки, доски и другие не предназначенные для этого вещи.
• Не резвитесь в воде: игры с шутливым хватанием и подтоплением других людей — смертельно опасны.
• Участие в соревнованиях — только с подготовкой: если вы сомневаетесь в своих силах, плохо себя чувствуете или имеете медицинские противопоказания — откажитесь от заплыва.
• Держитесь как можно дальше от лодок: не подплывайте к моторным судам, парусникам, гребным лодкам и другим плавсредствам.

• Не заплывайте за буйки: купайтесь в пределах, обозначенных буями – здесь безопасно.
• В лодках только за буйками: лодками, катамаранами и т.д. можно пользоваться только за пределом буев, где не купаются люди. Если на пляже нет буев – пользоваться плавсредствами запрещено.
• Убирайте за собой: не оставляйте на территории пляжей мусор.

Читать также: Магнитные бури снова приготовились атаковать Землю. По прогнозам экспертов, в ближайшие дни могут стать настоящим испытанием не только для метеозависимых, но и для всех людей на планете.