Україну накрила потужна магнітна буря

У п’ятницю, 4 квітня, очікується черговий сплеск геомагнітної активності. За даними порталу meteoagent, магнітна буря досягне рівня К-індексу 5, що відповідає сильній сонячній активності.

Фахівці зазначають, що підвищена геомагнітна нестабільність спостерігається вже кілька днів поспіль. Так, 2 і 3 квітня активність залишалася на підвищеному рівні. Лише 30–31 березня та 1 квітня вона тимчасово знизилася до жовтого рівня з К-індексом 4.

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття метеозалежних людей. Зокрема, можливі головний біль, запаморочення, коливання артеріального тиску, слабкість, нудота, розлади сну та підвищена втомлюваність.

Медики радять у періоди підвищеної сонячної активності дотримуватись простих рекомендацій:

– забезпечити повноцінний відпочинок і нормальний режим сну;

– підтримувати водний баланс і уникати зневоднення;

– відмовитися від алкоголю й важкої їжі, надаючи перевагу легким стравам;

– за можливості зменшити рівень стресу та фізичного навантаження.

Стан геомагнітної активності можна відстежувати на спеціалізованих сайтах у режимі реального часу. У разі погіршення самопочуття варто проконсультуватися з лікарем.

Нагадаємо, в четвер, 3 квітня, на Землі було зафіксовано черговий сплеск сонячної активності. За даними ресурсу meteoagent, магнітна буря досягла рівня К-індексу 5. Це означає, що геомагнітне збурення може впливати як на роботу техніки, так і на самопочуття людей.