Украину накрыла »красная» магнитная буря: как уберечься метеозависимым
В пятницу, 20 июня, активность Солнца увеличится и достигнет красного уровня – К-индекс-5. Магнитная буря будет высокой мощности.
Об этом сообщает ресурс meteoagent.
Заметим, что магнитные бури бурлили на Земле более десяти дней. Впрочем, 19 июня магнитное влияние упало до зеленого уровня – К-индекса 3.
Магнитные бури могут влиять на организм. У метеозависимых может возникать головная боль, головокружение, тошнота, слабость и сонливость, повышенное давление.
Чтобы снизить влияние магнитных бурь, следует пить больше травяного и зеленого чая, отказаться от кофе и алкоголя, больше ходите и находитесь на свежем воздухе, нормализуйте сон.
Как геомагнитная буря влияет на нас
Магнитные бури могут вызвать технические перебои: влияние на спутники, GPS-навигацию, системы связи, а также вызвать кратковременные сбои в энергосистемах. Но не только техника реагирует на солнечную активность — чувствительные к изменениям магнитного поля люди тоже ощущают ее влияние.
Среди типичных симптомов: головная боль, раздражительность, повышенное давление, нарушение сна, вялость. В некоторых случаях – ухудшение самочувствия у людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Напомним, невролог рассказал, действительно ли она влияет на наше самочувствие? Высокий К-индекс – это повод обратить внимание на информацию, но не повод для страха. Если чувствуете себя хуже – не списывайте все сразу на магнитную бурю. Зато обращайтесь к врачу, двигайтесь больше, следите за водным режимом и дышите свежим воздухом.
