»Сердце работает в две смены»: кардиологиня объяснила влияние жары на организм

Жара, грозы, перепады температуры и изменения атмосферного давления создают дополнительную нагрузку на организм. Кардиологиня Александра Телегузова объяснила, почему из-за погоды может ухудшаться самочувствие и какие симптомы могут возникать даже у людей без сердечно-сосудистых заболеваний.

Резкие изменения температуры, атмосферного давления и влажности могут оказывать влияние на самочувствие человека. По словам кардиологии Александры Телегузовой, у людей с хроническими заболеваниями такие погодные колебания могут провоцировать обострение.

Даже у людей без проблем с сердечно-сосудистой системой во время сильной жары могут возникать тахикардия, головокружение и головные боли. Врач отмечает, что метеочувствительность имеет научное обоснование.

Среди факторов, которые могут влиять на состояние организма, специалист называет атмосферное давление, влажность, шквалы, порывы ветра и изменения качества воздуха. Последние, в частности, могут провоцировать мигрень или ухудшение состояния людей с хроническими заболеваниями.

Что происходит с организмом во время жары

В жаркую погоду сосуды расширяются, а вместе с тем организм теряет жидкость и электролиты. Из-за уменьшения объема циркулирующей крови сердце вынуждено работать с дополнительной нагрузкой.

Именно поэтому у человека могут появиться учащенное сердцебиение, головокружение при вставании или головные боли. Такие реакции могут являться ответом организма на высокую температуру.

Почему из-за погоды может повышаться давление

Резкое изменение температуры и влажности заставляет организм снова адаптироваться к условиям окружающей среды. В некоторых случаях это может сопровождаться спазмом сосудов и повышением АД.

Также погодные изменения способны провоцировать обострение мигрени, боли в суставах и ухудшение состояния людей с артрозом или артритом.

Почему важный показатель «чувствуется как»

Кардиологиня советует обращать внимание не только на фактическую температуру воздуха, но и на показатель «чувствуется как». Он учитывает, в частности, влажность, которая оказывает существенное влияние на способность организма охлаждаться.

Поэтому при жаре температура, указанная в прогнозе, не всегда полностью отражает то, насколько тяжело ее будет переносить организм. Это особенно важно в периоды аномальной жары и резких погодных колебаний.

Ранее СтопКор писал, что в Украине за первое полугодие 2026 года было зафиксировано два случая лихорадки Западного Нила — в Сумской и Полтавской областях. Инфекцию передают преимущественно зараженные комары, а около 80% инфицированных могут не иметь симптомов. Медики советуют в период активности комаров использовать репелленты, носить закрытую одежду и устанавливать москитные сетки.