Магнітна буря в Україні 25 липня: яка її потужність
У суботу, 25 липня, сонячна активність буде слабкою. Магнітна буря опуститься до зеленого рівня — це К-індекс 2.
Про це повідомляють портал meteoagent та Британська геологічна служба.
Геомагнітні умови, ймовірно, залишатимуться переважно спокійними. Втім, зауважують науковці, є ймовірність деяких активних періодів, поки сонячний вітер залишатиметься вище фонового рівня.
Зауважимо, магнітні бурі здатні впливати на організм людини протягом кількох днів — як до її початку, так і після її завершення. Найбільше піддаються впливу метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями або ті, хто перебуває під впливом стресу.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це реакція магнітосфери Землі на потоки заряджених частинок, які надходять від Сонця. Такі частинки можуть з’являтися після сонячних спалахів або інших процесів на Сонці. Коли вони досягають Землі, магнітне поле планети може збурюватися.
Для оцінки геомагнітної активності використовують К-індекс. Показники від 1 до 4 зазвичай вважаються незначними або помірними коливаннями. Якщо індекс сягає 5 і вище, це вже може відповідати магнітній бурі.
Як магнітні бурі можуть впливати на людей
Під час геомагнітних коливань деякі люди можуть скаржитися на головний біль, втому, сонливість, дратівливість, зниження концентрації або перепади настрою. Найчастіше на такі зміни реагують метеозалежні люди, а також ті, хто має хронічні захворювання.
Спеціальних ліків саме “від магнітних бур” не існує. Якщо людина має хронічні хвороби або регулярно приймає препарати, варто дотримуватися рекомендацій лікаря і не змінювати лікування самостійно.
Як допомогти організму
У дні підвищеної геомагнітної активності варто більше відпочивати, пити достатньо води, не перевантажувати себе фізично та емоційно. Також бажано зменшити кількість кави, жирної, солоної та важкої їжі.
Корисними можуть бути прогулянки на свіжому повітрі, легка фізична активність, спокійний режим дня та повноцінний сон. Людям із хронічними захворюваннями варто тримати під рукою необхідні ліки та уважніше стежити за самопочуттям.
Читати також: Магнітні бурі знову приготувалися атакувати Землю. За прогнозами експертів, найближчі дні можуть стати справжнім випробуванням не тільки для метеозалежних, а й для всіх людей на планеті.
